¿Cómo gestionas las cookies mientras navegas por la web? Preguntamos a los internautas

Hoy en día, prácticamente ninguna experiencia en un sitio web está completa sin cookies: esos pequeños avisos emergentes que te piden aceptar condiciones antes de poder leer un artículo, comprar en línea o ver un video. Pero ¿cuántos de nosotros gestionamos realmente esas cookies y qué implica eso para nuestra privacidad en Internet?

Según la Encuesta de Ciberseguridad del Consumidor de Bitdefender 2025, la mayoría de los usuarios de Internet toma decisiones sobre las cookies pensando en la comodidad, incluso cuando los datos que estas rastrean se vuelven cada vez más valiosos para los anunciantes —y potencialmente explotables por actores maliciosos—.

En la sección titulada “La comodidad mata la seguridad”, una estadística destaca especialmente: el 48 % de los consumidores acepta todas las cookies sin revisar el aviso, y el 75 % o bien hojea rápidamente o ignora por completo los términos de las cookies, solo para acceder más rápido al contenido.

En otras palabras, la mayoría de las personas tiene una actitud de “aceptar por defecto”, no porque entiendan lo que están aceptando, sino simplemente porque hacer clic en “Aceptar” es la forma más rápida de llegar al contenido.

Las víctimas de estafas son más complacientes

Nuestra encuesta también muestra que las víctimas de estafas tienen mucha más probabilidad de aceptar todas las cookies (60 %) que quienes no han sido víctimas (46 %). Como señalamos en el informe:

Estos lapsos aparentemente menores —comparables a hacer clic en enlaces de correos electrónicos de spam— se acumulan rápidamente. Irónicamente, aunque los consumidores temen por encima de todo las pérdidas financieras, son sus propios atajos los que alimentan los mismos riesgos que quieren evitar.

Las generaciones más jóvenes son las que más probabilidades tienen de aceptar a ciegas, mientras que los grupos de mayor edad al menos intentan gestionar la configuración.

Esto también respalda los hallazgos de otra sección de nuestro informe (Redes sociales — el epicentro de las estafas), que revela que los consumidores más jóvenes tienen el doble de probabilidades de ser estafados que sus contrapartes de mayor edad.

Esta tendencia demuestra cómo la comodidad suele pesar más que la precaución en Internet, incluso a medida que crecen las preocupaciones por la privacidad y los reguladores intentan dar a los usuarios más control.

Por qué importan las decisiones sobre cookies

Las cookies no son inherentemente malas. Algunas —como las que recuerdan tu preferencia de idioma, te mantienen conectado o guardan los productos de tu carrito de compras— son realmente útiles. Pero muchas cookies recopilan datos sobre tu comportamiento de navegación, intereses, ubicación e incluso patrones entre distintos sitios, lo que puede crear perfiles muy detallados sobre ti con el tiempo (fingerprinting).

Estos datos pueden usarse para publicidad dirigida, personalización de contenidos o análisis, pero terceros también pueden abusar de ellos sin tu conocimiento. Los estafadores y rastreadores no tienen en cuenta tus mejores intereses y, en una era de perfiles impulsados por IA, cuanto más detalle se recopila, mayor es el potencial de uso indebido.

Muchos usuarios están intercambiando conciencia por velocidad: aceptar todas las cookies es más rápido, pero a menudo implica renunciar a un control significativo sobre la privacidad.

Un empujón regulatorio: la gran iniciativa de la ICO

Algunos gobiernos están interviniendo para devolver el equilibrio a favor de la elección del usuario. En una iniciativa reciente, la Oficina del Comisionado de Información del Reino Unido (ICO) evaluó las prácticas de consentimiento de cookies en los 1.000 sitios web más visitados del país y descubrió que la mayoría ya cumple con los requisitos de consentimiento.

Como resultado de esta acción, más del 95 % de esos sitios ahora garantiza que las cookies no esenciales (como los rastreadores publicitarios) solo se establezcan después de que los usuarios elijan explícitamente aceptarlas. También se aseguran de que rechazar las cookies sea tan fácil como aceptarlas.

Lee: ¿Aceptar todas las cookies? La ICO insta a los principales sitios web del Reino Unido a aclarar qué datos recopilan de los usuarios

Este cambio es importante porque refuerza el requisito legal de que el consentimiento debe ser informado y otorgado libremente, no oculto tras un lenguaje confuso o “patrones oscuros” que empujan a las personas a aceptar.

Pero, como revela nuestro informe, incluso los sitios web que cumplen la normativa no son suficientes por sí solos: los usuarios deben interactuar con las opciones que se les presentan. La gestión de cookies se sitúa justo en la intersección entre la comodidad y la privacidad, y para muchos, la comodidad gana por defecto. Pulsar simplemente “Aceptar todo” te incluye en una recopilación de datos más amplia, incluso cuando la ley protege mejor tus derechos. Entonces, ¿cómo deberías gestionar las cookies?

¿Cómo debo gestionar las cookies? (consejos para consumidores)

Si quieres tener más control sobre tu huella en línea y equilibrar privacidad y comodidad, aquí tienes algunos consejos prácticos:

Revisa los avisos de cookies con atención
No hagas clic automáticamente en “Aceptar todo”. Busca opciones como “Gestionar preferencias” o “Rechazar cookies no esenciales”. Así puedes excluirte del rastreo de terceros y seguir usando el sitio.

Consejo: Algunos avisos de cookies te permiten activar o desactivar categorías: acepta solo las que necesitas para el funcionamiento.

Usa la configuración de privacidad del navegador
La mayoría de los navegadores modernos permite bloquear cookies de terceros o enviar señales de “No rastrear”. Ajusta estas opciones para reducir el seguimiento no deseado.

Borra las cookies con regularidad
Si hoy aceptas cookies por comodidad, considera eliminarlas periódicamente para que los rastreadores no persistan indefinidamente.

Utiliza herramientas de privacidad
Las extensiones de navegador o los navegadores centrados en la privacidad pueden bloquear automáticamente rastreadores conocidos, ofreciéndote una experiencia de navegación más limpia sin constantes ventanas emergentes. Usa Bitdefender Premium VPN y despídete de los clics rastreados y las actividades registradas, además de bloquear incluso los intentos de violación de la privacidad mejor camuflados. Bitdefender Total Security también bloquea el rastreo de datos de terceros y evita el acceso no autorizado a tu micrófono o cámara web.

Infórmate
Comprender cómo funcionan las cookies y qué datos recopilan te ayuda a tomar decisiones más informadas. La conciencia es el primer paso hacia la privacidad. La próxima vez que veas un aviso de cookies, detente un momento. Una elección reflexiva ahora puede significar menos rastreo —y más privacidad— a largo plazo.

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