Ziua Stop Cyberbullying 2026: De ce hărțuirea online poate afecta pe oricine

Cyberbullying-ul este adesea prezentat ca o problemă care îi afectează în principal pe copii și adolescenți. Deși tinerii sunt într-adevăr printre cei mai vulnerabili, hărțuirea online poate afecta literalmente orice persoană care are acces la internet.

Marcată anual în luna iunie, Ziua Stop Cyberbullying ne reamintește că un internet mai sigur este responsabilitatea tuturor.

Idei principale

• Cyberbullying-ul afectează persoane de toate vârstele, nu doar copii și adolescenți.
• 59% din populația lumii utilizează internetul, iar 51% sunt utilizatori activi ai rețelelor sociale.
• Potrivit The Cybersmile Foundation, 60% dintre utilizatorii de internet au fost expuși la bullying, abuz sau hărțuire online.
• Hărțuirea online poate afecta sănătatea mintală, relațiile, educația, cariera și reputația unei persoane.
• Părinții, profesorii, angajatorii și comunitățile online au cu toții un rol în crearea unor spații digitale mai sigure.
• Comunicarea deschisă, protejarea vieții private și raportarea comportamentelor abuzive pot contribui la reducerea impactului cyberbullying-ului.

O problemă în creștere într-o lume tot mai conectată

Internetul a transformat modul în care comunicăm, învățăm, muncim și construim relații. Însă conectivitatea sporită înseamnă și o expunere mai mare la comportamente online negative.

Fie că vorbim despre un elev care este ținta atacurilor într-un grup de chat, un creator de conținut care primește valuri de comentarii abuzive, un angajat hărțuit pe platformele profesionale sau un adult în vârstă atacat în comunități online, cyberbullying-ul a devenit o problemă care traversează generațiile.

Potrivit The Cybersmile Foundation:

• 59% din populația lumii folosește internetul
• 51% din populația lumii este activă pe rețelele sociale
• 60% dintre utilizatorii de internet au fost expuși la bullying, abuz sau hărțuire online

Aceste cifre arată că cyberbullying-ul poate apărea aproape oriunde oamenii interacționează online.

Platformele de social media, aplicațiile de mesagerie, comunitățile de gaming, forumurile, instrumentele de colaborare la locul de muncă și chiar site-urile de recenzii pot deveni medii în care hărțuirea apare.

Copiii și adolescenții rămân printre cei mai vulnerabili

Pentru utilizatorii mai tineri, interacțiunile online sunt strâns legate de prietenii, statutul social și încrederea în sine.

Cyberbullying-ul în rândul copiilor și adolescenților poate lua multe forme:

• Excluderea din grupurile de chat
• Răspândirea zvonurilor online
• Distribuirea de fotografii sau videoclipuri stânjenitoare
• Trimiterea de mesaje amenințătoare sau abuzive
• Hărțuirea în timpul jocurilor online
• Crearea de profiluri false pentru a impersona victimele

O scurtă poveste

În timpul unei vizite recente la o școală, am discutat cu elevii despre siguranța online, fraude, rețelele sociale și securitatea cibernetică. Mulți mi-au spus cu încredere că știu să „se descurce online” și că pot identifica riscurile atunci când apar.

Însă, pe măsură ce conversațiile noastre au devenit mai profunde, a început să se contureze o imagine diferită.

Unii elevi au descris deschis situații pe care majoritatea adulților le-ar recunoaște imediat drept cyberbullying. Au vorbit despre colegi excluși din grupuri de chat, despre copii lăsați pe dinafară în cercurile sociale de pe rețelele sociale și despre elevi care erau ținta atacurilor în jocurile online. Mai mulți au menționat grupurile de WhatsApp ale clasei, unde se formează grupuri restrânse, iar anumiți colegi sunt excluși intenționat din conversații și activități.

Pe măsură ce discuția continua, unii elevi au început să pună întrebări mai specifice:

„Este greșit dacă cineva postează online o fotografie cu o altă persoană fără acordul ei?”

„Dar dacă fotografia nu o pune într-o lumină prea bună?”

„Ce se întâmplă dacă cineva lasă comentarii răutăcioase online sau în grupurile de chat?”

În timp ce aceste întrebări erau adresate, nu am putut să nu observ cum elevii își aruncau priviri unii altora prin clasă. Exemplele păreau mai puțin ipotetice și mai degrabă situații pe care le văzuseră, le trăiseră sau poate chiar participaseră la ele.

Spre deosebire de bullying-ul tradițional, hărțuirea online îi poate urmări pe copii până acasă și poate continua mult după terminarea programului școlar.

Părinții ar trebui să fie atenți la semne precum schimbări bruște de dispoziție, anxietate legată de dispozitive, retragerea din cercul de prieteni, scăderea performanțelor școlare sau lipsa interesului pentru activități care înainte le făceau plăcere.

Conversațiile deschise rămân una dintre cele mai eficiente metode prin care îi putem ajuta pe copii să gestioneze provocările din mediul online.

Părinții pot beneficia și de instrumente de siguranță digitală care ajută la protejarea întregii familii. Soluții precum Bitdefender Family Plan oferă funcții de securitate și control parental care îi pot ajuta pe părinți să gestioneze timpul petrecut online, să monitorizeze activitatea digitală și să creeze experiențe online mai sigure pentru copii, în timp ce încurajează obiceiuri digitale sănătoase.

Tehnologia se schimbă. Impactul rămâne același.

Când oamenii se gândesc la cyberbullying, își imaginează adesea o problemă care îi afectează în principal pe copii. În realitate, aceleași comportamente dăunătoare apar la toate vârstele.

Excluderea unei persoane dintr-o conversație de grup. Publicarea unor fotografii stânjenitoare fără acordul persoanei respective. Răspândirea zvonurilor. Comentariile răutăcioase. Crearea de profiluri false. Umilirea publică a unei persoane pentru amuzament sau pentru a câștiga statut social.

Aceste comportamente pot apărea într-un grup de WhatsApp al unei clase, pe un forum universitar, pe o platformă de comunicare la locul de muncă, într-o comunitate de gaming sau într-un grup local de Facebook.

Tehnologia se poate schimba, însă scopul din spatele acestor acțiuni este adesea același: de a face de rușine, de a izola, de a intimida sau de a umili o altă persoană.

Instrumentele digitale de astăzi pot face aceste comportamente și mai dăunătoare. Imaginile generate cu ajutorul inteligenței artificiale, deepfake-urile, capturile de ecran manipulate, conturile anonime și campaniile coordonate de hărțuire permit răspândirea conținutului nociv mai rapid și către un public extins.

Aceeași tehnologie care îi ajută pe oameni să se conecteze, să creeze și să comunice poate fi folosită și împotriva lor.

Copiii se pot confrunta cu excluderea din grupurile de chat ale clasei. Tinerii adulți pot deveni ținte pe rețelele sociale sau pe platformele de dating. La locul de muncă, hărțuirea poate apărea pe platformele de comunicare internă sau pe rețelele profesionale. Persoanele în vârstă pot fi victime ale abuzurilor în comunități online sau în grupuri de pe rețelele sociale.

Circumstanțele pot fi diferite, însă impactul emoțional este adesea similar. Sentimentele de rușine, anxietate, izolare și pierderea încrederii în sine pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă.

Ce poate face fiecare dintre noi pentru a ajuta

Crearea unui internet mai sigur necesită un efort colectiv.

Gândește-te înainte să postezi

Cuvintele și conținutul distribuite online pot avea consecințe de durată. O clipă de reflecție înainte de a publica ceva poate preveni suferințe inutile.

Sprijină victimele

Un simplu mesaj de susținere poate avea un impact semnificativ asupra unei persoane care se confruntă cu hărțuirea online.

Raportează comportamentele abuzive

Majoritatea platformelor importante oferă instrumente pentru raportarea hărțuirii, a tentativelor de impersonare, a amenințărilor și a altor forme de conținut abuziv.

Protejează-ți viața privată

Limitarea cantității de informații personale disponibile online poate reduce oportunitățile de hărțuire și de transformare într-o țintă.

Încurajează conversațiile deschise

Fie că ești părinte, prieten, profesor sau coleg, crearea unui mediu în care oamenii se simt confortabil să vorbească despre experiențele lor online îi poate ajuta pe cei afectați să caute sprijin mai devreme.