Comment vraiment prendre en main votre vie privée en cette Journée de la protection des données

Bitdefender

Janvier 27, 2026

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Comment vraiment prendre en main votre vie privée en cette Journée de la protection des données

Si vous lisez ceci à l'occasion de la Journée de la protection des données, il y a de fortes chances que vous vous souciez déjà de la sécurité en ligne. Vous utilisez des mots de passe forts. Vous réfléchissez à deux fois avant de cliquer sur des liens. Vous avez modifié vos paramètres de confidentialité au moins une fois.
Et c'est très bien.

Mais la protection des données ne se limite pas aux habitudes individuelles. Les traces que vous laissez chaque fois que vous vous connectez à Internet font partie de votre identité numérique, et à moins de prendre des mesures actives, vous n'en avez pas vraiment le contrôle.

La Journée de la protection des données, célébrée chaque année le 28 janvier, est le moment idéal pour changer cela.

Pourquoi votre vie privée est plus importante que jamais

La protection des données personnelles ne consiste pas seulement à empêcher les spams d'envahir votre boîte de réception. Il s'agit de limiter la quantité d'informations vous concernant, vous et votre famille, qui sont collectées, réutilisées et exposées au fil du temps.

Vos informations (de votre nom et adresse à votre historique de recherche et vos habitudes d'utilisation des applications) peuvent être utilisées à des fins suivantes :

• Publicité et tarification ciblées
• Analyses prédictives et décisions automatisées
• Usurpation d'identité et fraude financière
• Profilage de la personnalité ou du comportement

Et bien que des efforts soient déployés pour formaliser la protection des données par le biais de lois et de normes à travers le monde, vos droits n'ont d'importance que si vous les exercez.

Commencez par adopter une mentalité axée sur la confidentialité

Au lieu de considérer la confidentialité uniquement comme un moyen d'éviter les pires scénarios, il est utile de la voir comme un moyen de faire des choix plus réfléchis concernant vos données : où vous choisissez de les partager, ce qui est collecté, pourquoi et combien de temps elles sont conservées.

Voici comment commencer :

Sachez ce qui existe

La plupart d'entre nous avons souscrit à des services que nous n'utilisons plus, et de nombreux sites conservent encore nos données parce que « c'est ainsi que fonctionne Internet ».

Prenez le temps dès maintenant de :

• Rechercher vos anciens comptes et fermer ceux dont vous n'avez plus besoin.
• Utiliser des services ou des outils qui cartographient ce qu'Internet sait de vous.

Respectez vos droits

Selon votre lieu de résidence, vous pouvez avoir le droit légal :

• d'accéder aux données personnelles que les entreprises détiennent à votre sujet ;
• de corriger les inexactitudes ;
• de demander la suppression ou le traitement limité de ces données.

Il est non seulement recommandé de vous renseigner sur les lois relatives à la confidentialité dans votre région, mais cela vous donne également plus de pouvoir.

Traitez votre identité comme un bien immobilier

Votre identité numérique fait désormais partie de votre vie réelle et quotidienne.

Voyez les choses ainsi :

• Des mots de passe uniques et forts sont la base du contrôle, et non des options supplémentaires.
• L'authentification à deux facteurs (2FA) n'est pas une suggestion, c'est une nécessité.
• Les paramètres de confidentialité de vos appareils doivent refléter la manière dont vous souhaitez que vos informations soient partagées.

Réduisez délibérément votre empreinte numérique

Chaque application, service ou plateforme que vous utilisez peut collecter des données, même lorsque vous ne l'utilisez pas activement.

• Soyez sélectif quant aux nouvelles applications et aux nouveaux services.
• Vérifiez leurs politiques de confidentialité avant de vous inscrire.
• Désactivez les suivis et les autorisations inutiles dans la mesure du possible.

Mesures pratiques quotidiennes qui font une réelle différence

Voici des moyens simples mais efficaces de contrôler vos données, et pas seulement de réagir aux risques :

• Effacez régulièrement les cookies pour empêcher le suivi à long terme.
• Évitez d'utiliser le Wi-Fi public pour des actions sensibles telles que les opérations bancaires ou la consultation de vos e-mails.
• Verrouillez les paramètres de confidentialité sur les réseaux sociaux et les appareils.
• Ne partagez pas trop d'informations personnelles en public ; moins il y a de données, moins il y a de profilage.
• Utilisez des outils qui minimisent l'exposition inutile des données, comme les extensions de confidentialité des navigateurs.

Prendre le contrôle de votre vie privée ne consiste pas seulement à limiter ce que vous partagez. Il s'agit également de comprendre ce qui existe déjà et de savoir quoi faire si ces informations sont exposées.

À l'occasion de la Journée de la protection des données, Bitdefender Digital Identity Protection vous offre une vision plus claire de votre empreinte numérique. Ce service vous aide à voir ce qu'Internet sait déjà de vous, des comptes oubliés que vous n'utilisez plus aux informations personnelles qui ont pu être divulguées lors de violations ou de fuites de données.

Grâce à des fonctionnalités telles que la surveillance continue du dark web, Digital Identity Protection est conçu pour vous tenir informé sans vous submerger. Au lieu de découvrir votre exposition après coup, vous obtenez des informations en temps réel qui vous aident à agir rapidement, qu'il s'agisse de sécuriser un compte, de modifier vos identifiants ou de réévaluer l'emplacement de stockage de vos données.

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The meaning of Bitdefender’s mascot, the Dacian Draco, a symbol that depicts a mythical animal with a wolf’s head and a dragon’s body, is “to watch” and to “guard with a sharp eye.”

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